DÉCOUVERTE

Informations parcours

Le RELAIS DÉCOUVERTE est accessible à tous et c’est un parcours idéal pour essayer l’activité entre amis, en famille ou avec ses collègues. Les 7km sont divisés en 2x 3,5km. Ces deux boucles sont identiques. La zone de passage de relais est après la natation 3, quand les swimrunners reviennent sur le front de mer.

Vous pourrez faire équipe solo (1+1) ou en duo (2+2)

Avec des sections de natation courtes et peu profondes (avec possibilité de marcher avec de l’eau à hauteur de poitrine) et des sections de course à pied sur le front de mer et sur la plage, vous vous sentirez en confiance pour cette initiation au swimrun.

La première course à pied est sur le front de mer jusqu’au Casino de Valras-Plage et elle se termine sur la plage. Puis les swimrunners enchaîneront trois sections de natation et de course dans le sable le long de la mer avant de revenir à la “Fan Zone” du théâtre de la mer et à la zone de passage de relais.

INSCRIPTIONS

PROGRAMME

– 11h – 13h00: Retrait des dossards

Animations au village des exposants

– 12h00-12h45: Course Enfants

– 13h30: Échauffement avec Lucile Woodward

– 14h00: Départ des courses (7, 14, 21km et des relais)

– 17h00: Remise des prix, apéritif et musique

PARCOURS

PARTICIPANTS