GRATUIT

Plan d’entraînement de 12 sEMAINES

Vous êtes maintenant inscrits au swimrun de Valras-Plage 2024. Nous sommes heureux de vous rencontrer bientôt! Vous avez peut-être déjà fait un swimrun ou bien vous allez découvrir ce sport pour la première fois. Dans tous les cas, on a un plan d’entraînement pour vous préparer à cet événement.

Ci-dessous, vous trouverez trois plans gratuits de 12 semaines pour les trois courses.  Cliquez sur votre course et vous aurez accès à votre plan gratuit réalisé par nos coachs Envol Swimrun.

Si vous désirez un plan plus détaillé, Envol Swimrun peut également vous proposer ce service sur son site.