DÉCOUVERTE – 7km
La course DÉCOUVERTE est accessible à tous. C’est un parcours idéal pour essayer l’activité seul, entre amis ou en famille.
Avec des sections de natation courtes et peu profondes (avec possibilité de marcher avec de l’eau à hauteur de poitrine) et des sections de course à pied sur la promenade et sur la plage, vous vous sentirez en confiance pour cette initiation au swimrun.
AVENTURE – 14km
La course AVENTURE demande un minimum d’expérience en natation en eau libre. C’est pour les sportifs qui sont confiants avec des distances de natation entre 200 et 500 mètres et qui peuvent courir 3 à 5 km sans trop de difficultés. Soyez prêts pour au moins 2h d’efforts.
La course débute avec le parcours “découverte” et ses courtes sections pour enchainer sur des distances de natation et de course plus élevées.
CHALLENGE – 23km
La course CHALLENGE débute par le parcours Découverte, suivi du parcours Aventure. Les derniers 7 km comportent une longue section de natation en rivière (environ 800m) et de course à pied (5km).
Ce parcours est pour les swimrunners expérimentés qui veulent relever un super challenge seul ou avec un partenaire.
